健康動機
從小到大沒有瘦過 ，有嚴重的自卑心理，對自己沒有自信 習慣性使用負面態度面對所有的人事物， 個性敏感難以親近， 母親癌逝後，開始正視自己的身體健康 。
健康行動
在同事介紹下接觸喬登，我不喜歡運動，討厭麻煩不易落實的減重方法，屏東喬登讓我學會的減重方法，屏東喬登讓我學會正確減重觀念正確減重觀念、吃對東西、將減重落實在生活裡，謝謝這兩年來用心照顧我的營養師，、吃對東西、將減重落實在生活裡，謝謝這兩年來用心照顧我的營養師，讓我讓我改頭換面、改頭換面、重獲新生。重獲新生。
健康感悟
減重很貴，但我覺得自己的身體絕對體絕對值得這個價錢！在喬登學到的飲食和健康觀念，不僅改值得這個價錢！在喬登學到的飲食和健康觀念，不僅改變自己，更能影響身邊的親朋好友，善的循變自己，更能影響身邊的親朋好友，善的循環無價；環無價；瘦下來真的很好！現在的我擁有自信瘦下來真的很好！現在的我擁有自信和和正向樂觀的人生，女人要懂得愛自己，正向樂觀的人生，女人要懂得愛自己，花若盛開，蝴蝶自來。花若盛開，蝴蝶自來。
