真人影音分享
健康動機
曾經減肥減到很無助，沒辦法想像自己瘦的樣子！反覆胖瘦，用過 各種錯誤的方法減重，瘦了也沒有維持的方法，10年間胖瘦落差 15公斤，沒想過減重 錯誤了、失敗了，會導致健康流失，別人都沒事，為何自己會如此，不斷地問自己，卻也無解… 。 最後胖到 高 血壓需要用藥，還天天頭痛 、 皮膚癢，突然驚覺人生 才 40在用藥， 後半輩子難道要藥物相隨。
健康行動
每個女孩都有減重史、瘦身夢，接觸喬登才發現繞了一大圈原來減重的方式一直在身邊，減重可以很簡單，減重也治癒了我的高血壓， 停掉血壓藥了！原來，減重只要有喬登營養師就可以了！
健康感悟
一直以來身材像氣球，很容易胖，用過針灸減重、斷食少吃，極其極端的激烈方式才會瘦，瘦了卻也不是自己喜歡的樣子，但是胖了的樣子自己更討厭，所以 在 10年間胖胖瘦瘦來去 15公斤，在女生最黃金耀眼的 10年間，旅遊各地卻沒留下一張正面的照片！
或許很多人不能理解減重為何需要花錢，但是走過一回，我覺得絕對值得 花錢買專業、買陪伴、 更買了終身健康和觀念
