型男改造

甩脂變帥男~共減18公斤

體態改變了,人生也順遂了
BEFORE
AFTER
  • 體內年齡(歲)
    42
    29
  • 體重 (kg)
    84.7
    66.7
  • 體脂率(%)
    29.9
    20.8
  • 內臟脂肪
    14
    8
  • 腰圍(吋)
    38.7
    35.4
  • 臀圍(吋)
    44.5
    41.5

我的瘦身故事

因公司每3年有免費健診,檢查發現自己年紀輕輕已有多項紅字浮現。

透過朋友認識了喬登,過程中一步一步的管理自身的健康、體態,逐漸把體重減下來,而且沒餓過肚子,慢慢地越來越有自信,連帶工作也越來越順利。